Пена для бритья
  • Мурманские болельщики ждали футбольного «поединка» с лидером группы чемпионата СЗФО с волнительным ожиданием. «Тосно» — клуб известный, обладатель Кубка России, «похороненный» ленобластными ...
  • Футбольный сезон в Кольском Заполярье, как и заведено, начался с розыгрыша Суперкубка Мурманской области. В матче за почетный трофей в Мончегорске встретились действующий чемпион ФК «Кандалакша» и ...
  • В первом домашнем матче чемпионата Северо-Запада по футболу мурманский «Север» принимал на Центральном стадионе профсоюзов команду «ГУОР-Карелия» из Кондопоги. Для действующего чемпиона федерального ...
  • В Мурманске в воскресенье, 15 июня, на стадионе ,,Авангард’’ завершился первый групповой этап "Десятого МегаСпорт-Чемпионата Мурманской области по футболу 8*8". Результаты четвертого тура Первая ...
  • Новый жилой комплекс федерального девелопера GloraX, который разместится на Кольском проспекте, обозначил свои перспективы. На торжественной церемонии закладки первого бетона губернатор Мурманской ...
  • ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ПРОШЛИ СОРЕВНОВАНИЯ У ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНИКОВ НАШЕГО КРАЯ по СДАЧЕ НОРМ ГТО... ... Организация и чёткость прохождения тестов ГТО на разных участках манежа Мурманска соответствовали дисциплине ...
  • А ВЫ СМОЖЕТЕ ПРОЙТИ 150 и БОЛЕЕ КМ ЗА СУТКИ? Не знаете? А вот 13 июня в Долине Уюта стартовал международный чемпионат по СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ в рамках спортивного туризма "БезПРЕДЕЛ"... И не просто по ...
  • "Север" победил - 1:0 ... Трудная, вымученная победа нашего клуба, играющего в 3-м дивизионе СЗФО. А если ещё учесть, что у карелов удалили игрока за грубость и явное нарушение, то станет понятным ...
  • В стане конькобежцев города Мурманска есть 2 новости. Одна – хорошая. Опубликованы списки кандидатов в сборную команду России по конькобежному спорту на сайте министерства спорта РФ. Сразу 5 ...
  • Первый матч по футболу в розыгрыше Кубка Мурманской области завершился на центральном стадионе города-героя. Встречались команды «Арсенал» (Александровск) и «Ковдор»… Оба клуба начали игру активно, ...
  • Решаем вместе
    Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
    https://safety.gov-murman.ru/activities/komiss/antiterror/%20

    14.04 — 20.04.2025 Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля)

    Ежегодно более 1,5 миллиона россиян нуждаются в переливании крови. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях — переливание крови.

    Кровь нельзя создать искусственным путем с применением высоких технологий, и только человек является ее источником.

    Для здорового человека абсолютно безопасно сдать 450 миллилитров крови – это всего 10% от общего объема крови в организме человека. Но эта кровь может спасти чью-то жизнь, вот почему быть донором почетно.

    По данным Мурманской областной станции переливания крови в 2024 году в регионе безвозмездно сдали кровь 5619 доноров, из них 857 донорами стали впервые. Заготовлено 11340 литров цельной донорской крови. Звание «Почетный донор Мурманской области» присвоено 7350 жителям.

    Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, кто может стать донором крови:

    — Донором крови может быть любой здоровый человек, старше 18 лет и с весом более 50 кг. Перед сдачей крови потенциальный донор проходит обязательное медицинское обследование: измеряется артериальное давление, температура тела, определяется уровень гемоглобина, проверяется наличие гемоконтактных инфекций и т.д. Есть временные запреты по кроводаче, например: недавно перенесенные ангина, грипп, ОРВИ, период беременности и кормления грудью, в также недавно сделанные прививки, татуировки, пирсинг.

    Уже через несколько часов после того, как человек сдал кровь, начинается процесс обновления, а через 4-6 недель полностью восстанавливается состав утраченной крови. Для доноров установлены правила в целях их безопасности: женщины могут сдавать кровь не более четырёх раз в год, мужчины – не более пять раз.

    Знайте, что донорская кровь нужна всегда! Срок хранения крови ограничен и необходимо постоянно поддерживать её запас. Кроме того, есть пациенты, которые нуждаются в редкой группе крови.


    16-04-2025 10:37