Пена для бритья
  • В профессиональной физической подготовке и спорте гибкость необходима для выполнения движений с большой и предельной амплитудой. Недостаточная подвижность в суставах может ограничивать проявление ...
  • Вызывающая наибольшее почтение линейка компонентов для горных велосипедов была модернизирована для модельного ряда 2013 года. Shimano впервые представили новую группу компонентов ранее в этом году в ...
  • Друзья, мы постарались собрать в этой статье максимум аббревиатур, терминов и названий упражнений, которые используются в кроссфите. Список будет расширяться и пополняться, о некоторых упражнениях на ...
  • Существует ряд простых тестов, которые вы можете использовать в весенний, летний и осенний периоды для оценки различных составляющих своей подготовки. Периодически повторяя эти тесты, вы сможете ...
  • Ушибы, растяжения, надрывы, разрывы мышц. Признаки: образуется синяк (припухлость, кровоподтёк). Первая помощь: приложить холод к ушибленному месту, в течение первых суток носить тугую давящую ...
  • Мы предлагаем заменять бег аэробными и не очень упражнениями, устанавливая критерий эквивалентности по времени (в задании – бег 800м, у вас он занимает в среднем 3 мин, соответственно, заменяете ...
  • До появления подвески, которая стала повсеместно применяться только в конце 1990х, горные велосипеды были способны буквально вытрясти душу. На этих велосипедах с жесткой вилкой и жесткой рамой ...
  • Достаточно редко встречается нарушение статики шейного отдела позвоночника. Это отклонение может серьезно навредить организму пациента, вызывая не только явные визуальные симптомы, но и дискомфорт с ...
  • В 1996 г. Swix отпраздновал свой пятидесятилетний юбилей. В самом начале, когда Swix соединил усилия лучших химиков, тренеров и спортсменов, главной целью было улучшить работу лыж путем улучшения ...
  • Польза плавания ощутима для людей любого возраста. Наличие заболеваний различной степени не всегда является препятствием для плавания. Занятия в бассейне способны облегчить многую симптоматику, ...
  • Решаем вместе
    Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
    https://safety.gov-murman.ru/activities/komiss/antiterror/%20
    Турнир федерации художественной гимнастики «Осенний листопад»

    Турнир федерации художественной гимнастики «Осенний листопад»


    11-12 ноября 2019 года 2008 г.р. 1 место - Борисюк Мария 1 место - Максимова Елизавета 2 место - Баусова Маргарита 2 место - Ангелоа Анна 2 место - Домнич Элина 3 место - Черемхина Дарья
    Открытый международный фестиваль по х/г «Золотой Петербург-2019»

    Открытый международный фестиваль по х/г «Золотой Петербург-2019»


    1 место - Жирнова Валерия 2 место - Дмитрук Вероника 3 место - Митрохова Полина 3 место - Маклакова Евдокия 3 место - Шадрина Ксения 3 место - Пазгалова Софья
    Всероссийские соревнования «Надежды России»

    Всероссийские соревнования «Надежды России»


    город Сочи, 31.10 – 03.11.2019 КМС 2004-2006г.р. 132 место - Веснина Евгения групповые упр. КМС 2004-2006 42 место - Кудрина Алина, Егорова Варвара, Малицкая Юлия
    Соревнования Петрозаводского городского округа по х/г «Узоры Карелии-2019»

    Соревнования Петрозаводского городского округа по х/г «Узоры Карелии-2019»


    2005г.р. 2 место-Юнанова Арина 2007г.р.А 1 место-Николаенко Анастасия 2007г.р.В 2 место-Стрельник Ксения 2007В 3 место-Казбанова Арина 2008г.р.В 3 место-Дьяченко Александра
    ТРАДИЦИОННЫЙ ТУРНИР ПО Х/Г «ОСЕННИЙ ТРИУМФ» НА ПРИЗЫ «ОАО ВЕРТОЛЕТЫ РОССИИ»

    ТРАДИЦИОННЫЙ ТУРНИР ПО Х/Г «ОСЕННИЙ ТРИУМФ» НА ПРИЗЫ «ОАО ВЕРТОЛЕТЫ РОССИИ»


    Люберцы, Московская область 21-23 сентября 2019 год КМС групповые 2006-2004 6 место «Фламинго» Антипина Таисия, Гоман София, Корельская Кристина, Якимова София, Малицкая Юлия 9 место- «Весна» Ткаченко Алиса, Толкачева Алина, Терешенкова Елизавета, Карпова Алина, Тирон Алина
    Всероссийские соревнования по х/г «Есенинская осень» в индивидуальной программе и групповых упражнениях

    Всероссийские соревнования по х/г «Есенинская осень» в индивидуальной программе и групповых упражнениях


    15 – 19 октября 2019 год город Рязань МС групповые упражнения 25 место из 35 команд - Бушняк Дарья, Булычева Елизавета, Воронцова Екатерина, Рябцева Яна, Ежель Анна, Федотова Полина
    Кубок города Мурманска

    Кубок города Мурманска


    1 место- Бушняк Дарья, Булычева Елизавета, Рябцева Яна, Ежель Анна, Воронцова Екатерина, Федотова Полина 2 место-Логинова Алена, Чеботок Мария, Соловьева Мария, Балакова Инна, Кузьменко Анастасия, Малая Юлия
    В будущее В прошлое