Пена для бритья
В профессиональной физической подготовке и спорте гибкость необходима для выполнения движений с большой и предельной амплитудой. Недостаточная подвижность в суставах может ограничивать проявление ...
Вызывающая наибольшее почтение линейка компонентов для горных велосипедов была модернизирована для модельного ряда 2013 года. Shimano впервые представили новую группу компонентов ранее в этом году в ...
Друзья, мы постарались собрать в этой статье максимум аббревиатур, терминов и названий упражнений, которые используются в кроссфите. Список будет расширяться и пополняться, о некоторых упражнениях на ...
Существует ряд простых тестов, которые вы можете использовать в весенний, летний и осенний периоды для оценки различных составляющих своей подготовки. Периодически повторяя эти тесты, вы сможете ...
Ушибы, растяжения, надрывы, разрывы мышц. Признаки: образуется синяк (припухлость, кровоподтёк). Первая помощь: приложить холод к ушибленному месту, в течение первых суток носить тугую давящую ...
Мы предлагаем заменять бег аэробными и не очень упражнениями, устанавливая критерий эквивалентности по времени (в задании – бег 800м, у вас он занимает в среднем 3 мин, соответственно, заменяете ...
До появления подвески, которая стала повсеместно применяться только в конце 1990х, горные велосипеды были способны буквально вытрясти душу. На этих велосипедах с жесткой вилкой и жесткой рамой ...
Достаточно редко встречается нарушение статики шейного отдела позвоночника. Это отклонение может серьезно навредить организму пациента, вызывая не только явные визуальные симптомы, но и дискомфорт с ...
В 1996 г. Swix отпраздновал свой пятидесятилетний юбилей. В самом начале, когда Swix соединил усилия лучших химиков, тренеров и спортсменов, главной целью было улучшить работу лыж путем улучшения ...
Польза плавания ощутима для людей любого возраста. Наличие заболеваний различной степени не всегда является препятствием для плавания. Занятия в бассейне способны облегчить многую симптоматику, ...
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Сведения об образовательной деятельности
Основные сведения
Структура и органы управления
Документы
Образование
Руководство. Педагогический состав
Материально-техническое обеспечение и оснащённость образовательного процесса
Платные образовательные услуги
Финансово-хозяйственная деятельность
Вакантные места для приёма (перевода) обучающихся
Доступная среда
Международное сотрудничество
Образовательные стандарты
Стипендии и меры поддержки обучающихся
Антикоррупционная деятельность
Полезное
Присвоение спортивных разрядов
«Мурманск - город чистоты!»
Профилактика экстремизма, межнациональных и межконфессиональных конфликтов
Антинаркотическая деятельность
Антикоррупционная деятельность
Правила безопасности
Правила дорожного движения
Специализированная помощь и консультирование
Полезные ссылки
Муниципальные услуги на портале Госуслуги
Благодаря информационным технологиям уже нет необходимости стоять в очередях и лично общаться с сотрудниками учреждений. Теперь граждане могут получить услугу быстро и не выходя из дома. Комитет по физической культуре, спорту и охране здоровья администрации города Мурманска предлагает жителям города воспользоваться возможностью дистанционного
06.01 — 12.01.2025 Неделя продвижения активного образа жизни
Малоподвижный образ жизни не естественен для человека и вызывает множество негативных изменений в организме. Недостаток двигательной активности или гиподинамия– это бич современного горожанина. Внедрение новых технологий, как на производстве, так и дома, избавляет его от достаточных физических нагрузок. К примеру, чтобы добраться до работы, надо
